Jíte krátce před spaním? Skončete s tím, nebo na to můžete pořádně doplatit!

Pojídání krátce před spaním? Každý ví, že to není dobré. Ale tušili jste, že to může být až takto nebezpečné? Jedení pozdě v noci není zdravé. To ví asi každý. Narušuje se tak harmonogram těla, který je důležitý pro regulaci tělesných orgánů. Španělští vědci z barcelonského Institutu pro globální zdraví provedli výzkum, kterého se zúčastnilo 1800 španělských pacientů s rakovinou prsu nebo prostaty a více než 2000 zdravých jedinců.Zjistili, že lidé, kteří pravidelně večeří po deváté hodině večerprask.nova.cz